Xông hơi bằng phòng xông hơi có những tác dụng gì

Xông hơi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe chúng ta. Nội Thất Phương Đông sẽ chia sẻ một số công dụng của phòng xông hơi để các bạn nắm rõ hơn.

Liên hệ để biết thêm chi tiết: 0985.233.590

Mùa mưa, thay đổi thời tiết nhất là trong những ngày giao mùa dễ khiến cơ thể mệt mỏi. Thường xuyên tập thể dục thể thao, làm việc nặng nhiều hay những người cao tuổi thường có vấn đề về xương khớp. Bạn muốn có một làn da mịn màng, tươi sáng hay giảm mỡ thừa để mang lại vóc dáng thon gọn? Phòng xông hơi cao cấp chính là giải pháp tối ưu cho tất cả những vấn đề trên. Hãy cùng với bepphuongdong.com tìm hiểu xem xông hơi bằng phòng xông hơi có những tác dụng gì nhé!

Theo dân gian, khi bị cảm lạnh, nhiễm phong hàn hoặc đau nhức cơ thể thì xông hơi là phương pháp trị gần như hết cảm. Xông hơi giúp cho cơ thể ấm lên, làm giãn các mạch máu, giải phóng những bế tắc giúp cơ thể được lưu thông. Cũng dựa trên nguyên tắc này nhưng không cần phải nấu một nồi lá xông, nhất là những gia đình ở thành phố lớn thì việc này không còn phù hợp, thay vào đó là những thiết bị hiện đại có trong một chiếc phòng xông hơi cao cấp mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Một công dụng tuyệt vời nữa mà xông hơi mang lại đó chính là chống béo phì. Xông hơi giúp cơ thể đốt cháy năng lượng, mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết 0,7 - 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi bạn sẽ giảm 0,8 - 1 kg nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không cần phải theo một chế độ ăn kiêng nào nên hoàn toàn không gây mệt mỏi và nhăn da như các phương pháp giảm béo khác.

Phòng xông hơi ướt Appollo A - 0808

Giảm mệt mỏi, căng thẳng, giải độc cũng là một lợi ích của phòng xông hơi. Cảm giác mệt mỏi là do cơ thể làm việc lâu dài, thiếu các dưỡng chất và tích tụ hàng loạt các chất độc trong cơ thể. Trong cuốn sách “Liệu pháp tắm hơi” của tiến sĩ Lawrence Wilson nói rằng xông hơi có thể loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. 30 phút là thời gian đủ để bạn thư giãn và hưởng thụ những công dụng từ việc xông hơi, đồng thời nhiệt trong phòng xông hơi làm tăng lưu lượng máu, giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng.

Xông hơi có 2 loại là xông hơi ướt và xông hơi khô, cả 2 loại xông hơi này đều giúp tăng cường trao đổi chất, làm da mịn màng, khỏe mạnh hơn: Hơi nóng trong phòng xông hơi làm cho cơ thể đổ mồ hôi, qua đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, các chất độc hại và tế bào chết được đào thải ra ngoài và tái tạo lại tế bào mới giúp da dẻ hồng hào tươi sáng hơn.

Ổn định huyết áp, tim mạch: Y học hiện đại đã nghiên cứu và thấy rằng quá trình xông hơi vừa làm giãn nở mạch máu ngoại biên vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra khỏi cơ thể. Cả 2 yếu tố này đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và lên thành mạch. Việc thoát nước bằng đường mồ hôi không những không làm mệt thận mà còn tránh được những phản ứng phụ không cần thiết khi phải dùng những hóa chất dược lợi tiểu để làm hạ huyết áp.

Phòng xông hơi Daros 16 04

Với nhiều công dụng tuyệt vời mà một chiếc phòng xông hơi mang lại như vậy thì đây chính là sản phẩm mà bạn đang tìm kiếm giúp cả gia đình tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Hãy đến với Bếp Phương Đông để được tư vấn về sản phẩm và cách lắp đặt giúp bạn mang về sản phẩm ưng ý nhất.

Liên hệ để biết thêm chi tiết: 0985.233.590