Sử dụng đúng cách phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô

Sử dụng đúng cách phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô, tư vấn mua phòng xông hơi tại Bếp Phương Đông.

Liên hệ để biết thêm chi tiết: 0985.233.590

Sử dụng đúng cách phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô
Hiện nay các chức năng của phòng xông hơi đã trở nên quen thuộc với hầu hết những khách hàng có nhu cầu quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp. Việc sử dụng máy xông hơi khô hoặc máy xông hơi ướt sẽ đem lại sự thư giãn cho các cơ bắp, sức sống mới cho làn da, cải thiện tuần hoàn, lưu thông máu và giảm bớt căng thẳng tinh thần. Cách thức sử dụng các thiết bị xông hơi này cũng khá dễ dàng. Tuy nhiên nhiệt độ trong phòng xông hơi khá cao và các thiết bị này hầu như là các thiết bị công cộng vì chúng xuất hiện ở các spa, các khách sạn hoặc các khu nghĩ dưỡng, xuất hiện ở gia đình hiện nay cũng nhiều hơn so với trước đây vì người tiêu dùng cũng hiểu lợi ích tuyệt vời của phòng xông hơi khô mang lại…Chính vì vậy mà người dùng nên lưu ý một số điều quan trọng sau đây khi chuẩn bị bước vào phòng xông hơi.

sử dụng phòng xông hơi khô

Hình ảnh phòng xông hơi khô

   Thứ nhất nên uống nhiều nước trước khi vào phòng vì nhiệt độ trong phòng nóng sẽ làm cơ thể bạn toát mồ hôi rất nhiều. Việc uống nhiều nước sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng mất nước . Bên cạnh đó bạn cũng nên tắm trước khi xông để làm sạch cơ thể , tẩy rửa các lớp kem còn bám trên da vì trong quá trình xông, nhiệt độ cao sẽ làm kem tan chảy. Một điều quan trọng nữa là bạn cũng nên kiểm tra các loại trang sức mà bạn đang đeo trên người vì chúng có nguy cơ làm bạn bị bỏng khi chúng cũng bị nóng lên theo nhiệt độ phòng xông. Vì thế bỏ trang sức khỏi người bạn là điều rất cần thiết.

   Thứ hai: Thật nguy hiểm nếu bạn cố gắng chịu đựng nhiệt độ trong phòng xông hơi vượt quá khả năng cuả bạn. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn , nhíp tim bắt đầu đạp nhanh hơn thì bạn nên ra khỏi phòng ngay lập tức. Khi bắt đầu , bạn chỉ nên ngồi trong phòng khoảng 8 đến 10 phút là đủ. Với khoảng thời gian này, cơ thể bạn sẽ nóng dần lên và toát mồ hôi mà không gây ảnh hưởng tiêu cực như là bị choáng.
Khi gặp triệu chứng trên, bạn nên ra ngoài nghỉ ngơi để làm mát cơ thể. Khi nào thấy thoải mái thì bạn có thể trở lại phòng xông.

Thứ ba: Bạn cũng tuyệt đối không được bơi hoặc tắm ngay sau khi xông để tránh cơ thể bị shock khi nhiệt độ cơ thể và nhiệt độ bên ngoài chênh lệch quá nhiều. Việc ngồi nghỉ ngơi khoảng 30 phút để cơ thể thích nghi với nhiệt độ môi trường bên ngoài là thật sự rất cần thiết và là bắt buộc.
   Thứ tư: Đối với phụ nữ đang mang thai thì không được xông hơi vì nhiệt độ cao trong phòng sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Ngoài ra, bạn không nên uống rượu hoặc sử dụng các chất kích thích khi sử dụng phòng xông hơi. Trẻ em dưới 18 tuổi cũng không được xông hơi. Hoặc nếu bạn mắc phải các bệnh về tim mạch, về hô hấp, huyết áp không ổn định, tiểu đường , động kinh hoặc bất kỳ vấn đề gì mà ảnh hưởng đến phản ứng của cơ thể với nhiệt độ cao. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn mắc phải một trong những triệu chứng trên.

Sử dụng phòng xông hơi uót

Hình ảnh minh họa cho phòng xông hơi ướt

--->>> Trên đây là những lưu ý trước khi xông hơi để người dùng tham khảo. Để được tư vấn miễn phí sản phẩm phòng xông hơi quý khách hãy liên hệ trước cho chúng tôi theo số Hotline. Bếp Phương Đông chính là địa chỉ uy tín nhất chuyên cung cấp các sản phẩm phòng xông hơi chất lượng, giá cả cạnh tranh nhất. Tại đây chúng tôi có trưng bày hàng trăm mẫu phòng xông hơi khô, ướt khác nhau để khách hàng có thể chiêm ngưỡng.

Liên hệ để biết thêm chi tiết: 0985.233.590